Introdução e Técnicas Básicas de Judô

Policiais militares, seguranças, professores e adolescentes da escola pública tiveram aula de judô com o sensei José Alexandre Brito, faixa preta 3º Dan.

Começou com a bela história da fundação do esporte, pelo Dr. Jigoro Kano, em 1882, retirando técnicas mortais do jiu-jitsu, para atender a seus ideais pacifistas, e fundar uma luta que possibilitava defender-se e competir sem machucar seu colega ou adversário. Por isso chamou de judô (caminho suave). Depois desta parte histórica e poética, a equipe treinou quedas, rolamentos, projeções e imobilizações. Tudo isso de uma forma lúdica e, sobretudo, divertida tanto para os adultos quanto para os jovens. Oss! GIOVANI CASTRO http://projetobudobm.blogspot.com Publicado no Jornal Novo Tempo, Barra do Ribeiro, RS, Edição nº 985, do dia 13/04/12, na Página 12.